Как выбрать жесткость матраса?

Содержание:

1. Какие бывают виды матрасов по жесткости;
2. Подбор жесткости с учетом весового критерия;
3. Жесткость матраса в зависимости от возраста;
4. Влияние привычек человека;
5. Какое влияние на жесткость оказывают наполнители;
6. Заключение о жесткости матрасов.

Выбор жесткости матраса – одна из ключевых характеристик для обеспечения комфортного сна. Хороший вариант гарантирует эффективную поддержку позвоночника и утреннее пробуждение в идеальном самочувствии. Жесткий или мягкий матрас лучше – это зависит от нескольких факторов, которые мы рассмотрим в этой статье.

Какие бывают виды матрасов по жесткости

Принята следующая классификация матрасов по уровню жесткости:

1. мягкий (1) – наименее жесткие модели, которые изготавливают из пенополиуретана, латекса или ортопедической пены;
2. умеренно-мягкий (2) – немного жестче первой категории, произведены из пены;
3. средне-жесткий (3) – наиболее комфортные универсальные модели, которые компонуются независимым пружинным блоком Pocket Spring;
4. умеренно-жесткий (4) – хороший уровень упругости обеспечивается термовойлоком, кокосовой койрой, пружинным блоком;
5. жесткий (5) – служат для поддержки людей с большим весом, в том числе профессиональных спортсменов.

Чтобы подобрать жесткость матраса необходимо проконсультироваться со специалистом, а также учесть некоторые индивидуальные параметры пользователя. Среди них можно выделить вес, комплекцию, состояние позвоночника и суставов, индивидуальные привычки (любимые позы во сне).

Подбор жесткости с учетом весового критерия

Различные виды жесткости матрасов выдерживают людей определенной комплекции. Соотношение веса человека и уровня жесткости становятся оптимальным параметром. Можно дать следующие рекомендации:

• для людей весом до 55 кг лучше выбирать мягкие модели (1-2) с наполнением эластичной пеной;
• при весе до 90 кг оптимально подходят средне-жесткие модели категории 3;
• если вес превышает 90 кг, подбираются варианты в жестких категориях 4-5.

Также необходимо учитывать соотношение роста и веса. У каждого вида матраса есть определенный граничный показатель выдерживаемой нагрузки, который обязательно должен указываться производителем.

Жесткость матраса в зависимости от возраста

Возраст пользователя также влияет на оптимальную жесткость матраса. Врачи-ортопеды дают следующие советы:

1. для новорожденных и для детей возрастом до трех лет необходимо выбирать исключительно жесткие варианты, так как в этот период происходит активное формирование естественного изгиба позвоночника;
2. для ребенка от трех лет и большинства взрослых людей подходят средне-жесткие модели при условии отсутствия существенных проблем со здоровьем спины;
3. мягкие и умеренно мягкие модели выбирают либо для худощавых лиц, либо для пожилых людей.

Жесткие варианты также необходимы людям, которые профессионально занимаются спортом или имеют лишний вес. При этом не имеет значения, какими материалами будет обеспечена необходимая жесткость – пружинным или беспружинным блоком, натуральными или синтетическими наполнителями.

Каталог ортопедических матрасов от компании Snite

Влияние привычек человека

На выбор жесткий или мягкий матрас также влияют повседневные привычки людей. Кто-то больше любит спать на боку, а кто-то на животе или спине, что находит свое отображение. Проводящим большую часть времени на боковой стороне лучше подходит матрас средней мягкости. Для спящих на спине или животе лучшим решением станут жесткие изделия (категории 3-5 в цифрах).

Хотя на самом деле средне-жесткие матрасы третьей категории являются универсальным вариантом независимо от привычек. Стоит отметить, что первоочередными критериями, от которых следует отталкиваться в выборе, являются вес, рост, возраст и состояние позвоночника пользователя, а уже потом можно интересоваться привычками сна.

Какое влияние на жесткость оказывают наполнители

Наполнение матраса может непосредственно повлиять на его свойства, в том числе жесткость. Комбинирование различных слоев материалов позволяет производителям добиться желаемого ортопедического эффекта. Синтетический наполнитель Vegaflex в зависимости от разновидностей позволяет добиться уровня 2-4.

Изделия из натурального латекса также относятся к числу средне-жестких уровня 2-4. Добавление слоя из кокосовой койры позволяет увеличить уровень жесткости любого матраса. Типичным представителем умеренных матрасов являются модели с использованием мягкой пены Memory Foam.

Интересным решением являются ассиметричные модели, которые имеют две стороны с различным наполнением материалами. Каждая сторона имеет разную жесткость, поэтому можно переворачивать матрас, обеспечивая удобство сна для конкретного пользователя.

Заключение о жесткости матрасов

Подбор оптимальной жесткости матраса напрямую влияет на комфорт сна. Поэтому необходимо внимательно изучать ассортимент по этому критерию, отталкиваться от индивидуальных характеристик. Для выбора ортопедического изделия необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальный вариант.

Детям важно выбирать жесткие модели, чтобы обеспечить гармоничное развитие позвоночника, а мягкие модели уместны для людей с низким весом и стариков. Зная как выбрать жесткость матраса, вам гарантирован комфортный сон, после которого вы никогда не почувствуете боли в спине и прочих проблем.