Подушка – це ліжечко для вашої голівки?
Ось кілька простих порад щоб підібрати ідеальну подушку саме для вас:
1️⃣Станьте спиною до стіни. Переконайтеся, що стоїте рівно, так само як спите на матраці.
2️⃣Доторкніться головою до стіни, за допомогою лінійки виміряйте зазор між шиєю і стіною. Це потрібний обсяг, який має заповнити ваша подушка.
3️⃣Якщо у вас вже є подушка, візьміть її і помістіть між стіною і головою. Подушка, яка ідеально підходить, дозволить вам дивитися прямо вперед з прямою шиєю.
